Procurando a melhor bicicleta ergométrica para fazer exercícios diários em casa? Então continue conosco, pois preparamos uma lista somente com as melhores bikes ergométricas do mercado.
Sabemos que praticar atividades físicas é uma das melhores maneiras de manter a saúde em dia, mas nem todo mundo tem tempo de frequentar a academia.
As pessoas também acham que uma bicicleta para exercícios serve apenas para ganhar músculos. Contudo, ela também é uma ótima opção para emagrecer, sair do sedentarismo e melhorar a saúde cardíaca.
No entanto, há muitas opções de bicicletas ergométricas no mercado, então, qual delas é a melhor para você?
É por isso que fizemos este artigo para você descobrir a melhor bike para o seu dia a dia. Confira os pontos positivos e negativos e as principais avaliações de consumidores. Acompanhe!
Vertical Dream Fitness EX 450
Modelo básico, sem monitor com controle de velocidade ou calorias
Spinning Podiumfit S200
Painel digital mostra velocidade, tempo e calorias
Spinning Racing Profissional Pelegrin Pel-2311
Boa para exercícios intensos e treinos pesados
Kikos KV 3.1i
Confortável, silenciosa e leve, com valor correspondente aos benefícios
As 10 melhores bicicletas ergométricas do mercado
Agora que você já viu o básico de cada modelo, é hora de conferir mais detalhes sobre cada um deles.
Bicicleta ergométrica vertical EX 450
A EX450 da Dream Fitness é a bicicleta ergométrica mais vendida na Amazon, além de ser a mais barata do segmento, leve e compacta.
Contudo, essa bike é ideal para iniciantes que desejam experimentar alguns exercícios em casa, ou precisam sair do sedentarismo, mas não querem frequentar uma academia.
Isso porque esse modelo é básico, já que não possui monitor com o controle de velocidade e calorias nem cinta de proteção nos pedais.
Por outro lado, atende bem seu público-alvo, tem guidão ajustável e regulagem para o banco. Além disso, ajuda a tonificar os músculos da panturrilha.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 900g
- Altura máx.: 1,95m
- Nº de velocidade: 3
- Recursos: guidão ajustável e regulagem de banco
Opiniões sobre a bicicleta Vertical Dream Fitness EX 450
Valeu a pena demais! A única reclamação é que o banco é duro, mas isso pode se resolver comprando uma capa/almofada de bicicleta. A marcha é bem forte e isso é muito positivo, mas to sentindo que a bicicleta dá umas travadas, talvez falte um lubrificante. Montagem SUPER simples e intuitiva. Material leve, consigo levá-la para qualquer lugar na casa sem dificuldade, e resistente!
Avaliação feita em 25/02/2023 no site Amazon
Ela é boa, fácil de montar, e leve, dá para mover ela bem facilmente. Única coisa ruim é que o banco não é confortável, e a marcha dela é bem leve. Mas pelo valor, vale a pena!
Avaliação feita em 10/04/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Vertical Dream Fitness EX 450
Vídeo do canal Fernanda Capucho
Bicicleta ergométrica V100
Frete Grátis
Amazon.com.br
- Medidas: 92 x 51 x 111 cm
- Monitor LCD que mede scan, tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação.
- Equipamento robusto e resistente voltado para o uso em residências
- Material: Aço reforçado e ABS
Procurando a melhor bicicleta ergométrica para uso doméstico? Então você pode optar pela Podiumfit V100, uma bike super confortável, segura, silenciosa e excelente para fortalecer os músculos e queimar gorduras.
Essa é uma ótima opção para quem já pratica exercícios há algum tempo e precisa de uma bicicleta estável, que não dê trancos durante o uso.
Além de uma estrutura ergonômica e cinta nos pedais, a Podiumfit V100 também possui controle com oito níveis de carga e painel com informações sobre velocidade, calorias e distância percorrida.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 120kg
- Peso do produto: 18kg
- Altura máx.: 1,75m
- Nº de velocidade: 8
- Recursos: assento e guidão ergonômicos, cinta nos pedais, monitor
Opiniões sobre a bicicleta Podiumfit V100
Esta bicicleta ergométrica cumpre o que promete, se você não tiver mais de 1,65m. Acho que devo ter isso de altura e faço exercícios regularmente e sem maiores problemas. No início, estranhei não poder esticar completamente as pernas, mas atualmente não me incomodo. Depois de um ano usando, ela não apresentou nenhum problema, apenas a bateria do display que está ficando meio fraca (ela é usada duas horas por dia, quase todos os dias, há mais de um ano), mas acho que isso é fácil de resolver. Excelente compra, me salvou do sedentarismo pleno em tempos de pandemia.
Avaliação feita em 15/08/2021 no site Amazon
Bicicleta pequena e compacta, ideal para quem tem pouco espaço. Fácil de montar. Serviu bem para mim, que tenho 1,58m, mas já uso o banco na penúltima altura, não é ideal para pessoas mais altas. Silenciosa.
Avaliação feita em 22/05/2022 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Podiumfit V100
Vídeo do canal Guia 118
Bicicleta ergométrica Spinning E16
Amazon.com.br
- A SPINNING DOS INICIANTES - A Bicicleta para Spinning E16 Acte Sports é um equipamento semiprofissional, de uso residencial e condomínio, ideal para iniciantes, pacientes que estejam em tratamento pós cirúrgico ou quem deseja se movimentar
- FREIO MECÂNICO - Sua transmissão é feita por correia, possui sistema de frenagem de segurança, e regulagem de intensidade mecânica. Seu sistema mecânico é acionado via botão de intensidade, onde o feltro de freio é acionado deixando a pedalada mais pesada
Se você precisa de uma bike semiprofissional para fazer spinning, então inclua em sua lista de compras o modelo E16 Acte Sports.
A Acte 16 é perfeita tanto para uso residencial quanto para o uso na academia do prédio, já que possui ótimo acabamento e estrutura firme. Além disso, esse equipamento permite altura de no máximo 1,80m, mas não suporta mais do que 80kg.
O Acte 16 também possui monitor com sete funções e ainda é possível controlar a intensidade no botão giratório abaixo do painel.
Por fim, esse modelo vem com suporte para celular, assim você maratona suas séries enquanto se exercita.
Características técnicas
- Tipo: spinning
- Peso: 80kg
- Peso do produto: 28,44kg
- Altura máx.: 1,80m
- Nº de velocidade: –
- Recursos: suporte para celular, regulagem de altura, monitor e cinta para pedais
Opiniões sobre a bicicleta Spinning Acte Sports E16
A bike é muito boa! Fácil de montar (assisti um vídeo da própria marca no YouTube ensinando a montá-la). Já fiz uma aulinha de spinning e realmente é muito boa. Totalmente estável, me sinto segura para realizar as pedaladas. Adorei mesmo!
Avaliação feita em 11/04/2023 no site Amazon
Bem funcional, confortável e de fácil locomoção. Adorei.
Avaliação feita em 03/04/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Spinning Acte Sports E16
Vídeo do canal Bicicleta para Todos
Amazon.com.br
- Painel auto scan com informações de tempo, velocidade, distancia, calorias e odometro; Classificação: Residencial; Monitoramento Cardíaco: Hand grip; Sistema de Regulagem: com Correias; Sistema de Resistência: Magnético
- Monitoramento carco Hand grip
- Assento ajustável
- Pedais com cinta para os pés, mais segurança nas pedaladas.
- 94,5x49x132cm (CxLxA)
- Peso máximo do usuário 120kg
Você já tem costume de praticar exercícios, mas quer fazer isso dentro de casa?
Então garanta já a bicicleta ergométrica Kikos KV 6.3i, projetada para treinos mais intensos, proporcionando a melhor experiência para você.
Com design robusto e estrutura resistente, essa bike traz painel com seis informações, incluindo velocidade e calorias.
Além disso, há um sensor hand grip para acompanhar seus batimentos cardíacos.
Por fim, o conforto fica por conta do guidão e assento reguláveis, fora os pedais com cinta e oito níveis de intensidade.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 31kg
- Altura máx.: 1,75m
- Nº de velocidade: 8
- Recursos: monitor, regulagem de banco e guidão, monitoramento cardíaco
Opiniões sobre a bicicleta Kikos KV 6.3i
Chegou muito rápido, é super silenciosa. Foi fácil de montar e serve tanto pra mim que tenho 1,63 como pro meu namorado que tem 1,85. O banco achei desconfortável, mas nunca vi bicicleta ergométrica com banco confortável! Acho que depois compensa comprar um assento de silicone, ou é recomendável que coloquem um tapete antiderrapante em baixo dela, vou comprar também. Mas ela é muito boa, amei e espero que agora consiga criar uma rotina mais saudável!
Avaliação feita em 20/08/2021 no site Amazon
Adorei, meu marido que montou, veio tudo explicadinho, ela tem um design moderno, não faz ruídos e o banco é desconfortável igual todas as bikes que já andei na vida rsrsrs…. ahhhh entregaram antes do prazo, coisa que adoro!
Avaliação feita em 22/02/2022 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Kikos KV 6.3i
Vídeo do canal Nice Rnascimento
Bicicleta ergométrica Spinning S200
Uma das melhores bicicletas ergométricas para fazer spinning é o da marca Podiumfit S200. Com ela você faz sua ginástica em casa com toda a segurança e conforto que precisa.
Ela traz um painel digital com informações sobre velocidade, tempo e calorias, além de possuir um sistema de freio magnético. Além disso, o produto possui selim anatômico, para proporcionar conforto durante o treino.
Tudo isso somado à segurança dessa bike, com pedais nos pés, assento regulável e guidão ergonômico. Ou seja, uma ótima opção de bike do tipo spinning para você.
Características técnicas
- Tipo: spinning
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 6kg
- Altura máx.: 1,70m
- Nº de velocidade: –
- Recursos: monitor, banco e guidão reguláveis
Opiniões sobre a bicicleta Spinning Podiumfit S200
Bicicleta linda, silenciosa, entregadora atenciosa com a encomenda. O selim é desconfortável, mas já era o esperado: nada que um short próprio para bike não resolva.
Avaliação feita em 25/02/2023 no site Amazon
Ótimo custo benefício pra quem tem pouco espaço e quer fazer um exercício de qualidade.
Avaliação feita em 03/04/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Spinning Podiumfit S200
Vídeo do canal Bicicleta para Todos
Bicicleta ergométrica BP-770
Amazon.com.br
- Confeccionada em aço carbono / Utilização Residencial / Sistema de tração mecânica / Capacidade de peso de até 100kg
- Marca: Polisports/Polimet
- Produto de origem: NL
- Composição: aço carbono
Uma das bikes mais baratas do mercado é o da Polimet BP-770, uma vez que ela possui acabamento simples, mas funcional para quem quer levar uma vida saudável.
Seu funcionamento é mecânico, o que significa que ela possui cinta nos pedais para se conectar às rodas. Também suporta peso de até 100kg e é possível alternar a intensidade entre leve e moderada.
No entanto, é um modelo básico que atende quem é pouco exigente, afinal, o BP-770 da Polimet não traz monitor nem funções extras.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 12,1kg
- Altura máx.: 1,90m
- Nº de velocidade: –
- Recursos: –
Opiniões sobre a bicicleta Polimet BP-770
Me surpreendi: um produto barato, mas com uma ótima qualidade.
Avaliação feita em 24/02/2023 no site Amazon
Acredito que serve apenas para quem busca atividades de baixa intensidade. É possível ajustar os níveis, mas quando vai deixando mais pesado as pedaladas não ficam contínuas, ficam parando um pouco a cada pedalada. Minha mãe usa e atende bem porque ela não faz os exercícios com muita intensidade, mas para mim que sou jovem não atenderia.
Avaliação feita em 18/03/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Polimet BP 770
Vídeo do canal Bicicleta para Todos
Bicicleta ergométrica vertical Max V
Gosta de malhar cedo, mas não quer incomodar seus vizinhos? Então não tem problema, pois a melhor escolha é a bicicleta ergométrica Dream Fitness Max V.
Trata-se de um equipamento silencioso, uma vez que sua regulagem é magnética, e não mecânica.
A vantagem é que, até o momento dessa publicação, essa bike custa menos de R$ 1.000 e oferece ajuste para altura entre 1,50 e 1,90m.
Além disso, ele suporta peso de até 110kg para você trabalhar seus músculos da coxa, panturrilha e glúteos.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 110kg
- Peso do produto: 1,73kg
- Altura máx.: 1,95m
- Nº de velocidade: 3
- Recursos: monitor, regulagem de banco e resistência
Opiniões sobre a bicicleta vertical Dream Fitness Max V
Excelente, gostei muito, mas o banco é bem duro, recomendo comprar uma capa em gel para o banco junto, tem algumas na Amazon.
Avaliação feita em 13/04/2023 no site Amazon
Gostei bastante, mas não vi diferença no ajuste de força. Pra quem está sedentário, é ótimo! Eu comprei pra fazer cedinho antes de ir pro trabalho e adorei! Não é tão desconfortável, por 30min é tranquilo ficar. Melhor de tênis mesmo pra não machucar os pés, até de chinelo senti um pouco, descalço nem pensar. Mas no geral gostei bastante, foi simples montar, um alicate já resolve, não precisa ser chave mesmo. Para o visor são 2 pilhas palito e precisa de chave de fenda. É silenciosa! Recomendo.
Avaliação feita em 28/03/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Vertical Dream Fitness Max V
Vídeo do canal Léia Barboza Review
Bicicleta ergométrica Nitro 4300
Amazon.com.br
- Confeccionada em aço carbono / Utilização Residencial / Sistema de tração magnética / Capacidade de peso de até 100kg / Monitor com 5 funções: velocidade, distância, tempo, calorias, scan
- Marca: Polisports/Polimet
- Produto de origem: BR
- Composição: aço carbono
Essa é outra opção de bicicleta para ganhar massa magra, definir músculos, emagrecer e melhorar a condição cardíaca.
Uma vez que a Polimet Nitro 4300 oferece recursos básicos, muita gente pode achar que ela não é funcional, mas ela atende bem ao que se propõe.
Você pode, por exemplo, ajustar a altura do banco e acompanhar as informações sobre calorias e velocidade através de um painel em LCD.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 19kg
- Altura máx.: 1,90m
- Nº de velocidade: –
- Recursos: monitor e regulagem de banco
Opiniões sobre a bicicleta Polimet Nitro 4300
A bicicleta é muito boa para se ter em casa, com uma dieta e alguns minutos por dia é possível emagrecer e ter um condicionamento melhor sim. Ela não é uma spinning para treino intenso, mas pra um aeróbico de manhã em jejum super atende. Nem em uma academia só a bicicleta faz milagre. Ela é leve, não tem a pedalada quadrada e super silenciosa. Quanto à intensidade da pedalada, dá pouca alteração, mas como eu disse, não é uma bike para treino intenso igual uma spinning. No meu caso de manhã faço aeróbico bem cedo, e à noite treino na academia. Neste caso, indico!
Avaliação feita em 13/12/2022 no site Amazon
1 semana de uso, estou adorando! Não é igual uma bike de academia (está escrito “uso residencial”), porém cumpre o que promete! Em uma semana de alimentação saudável e exercícios em casa e utilizando a bike inicialmente por 20 min já se foram 4 kgs, total de 1 hora de exercícios! O atendimento da Polimet pelo telefone ou WhatsApp também me ajudou!
Avaliação feita em 25/11/2022 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Polimet Nitro 4300
Vídeo do canal Poli Sports
Amazon.com.br
- Pedal de liga de alumínio com 3 peças e firma pé, peso do volante inércia de 6kg, guidão com ajuste vertical e assento estofado, ajustável na vertical e horizontal.
A Pelegrin trouxe a sua melhor bicicleta ergométrica Spinning Racing Profissional para trabalhos intensos.
Isso porque ela consegue simular várias situações de treino e aumentar a intensidade de forma gradual. Como resultado, você tem uma experiência realista de ciclismo dentro de casa!
Além disso, a Pelegrin PEL-2311 possui um monitor em LCD com cinco funções sobre os exercícios, incluindo velocidade e calorias. Há também banco e guidão ajustáveis e estrutura para suportar até 100kg.
Características técnicas
- Tipo: spinning
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 25kg
- Altura máx.: 1,75m
- Nº de velocidade: –
- Recursos: monitor, regulagem de banco, assento estofado
Opiniões sobre a bicicleta Spinning Racing Profissional Pelegrin PEL-2311
Pra mim que meço 1,86 ficou um pouco pequena, porém, como meu intuito era correr em pé, está me satisfazendo, não pode se esperar uma super bicicleta de um modelo que custa menos que as super bicicletas. É leve, nas marchas pesadas ela engasga um pouco, porém, o custo benefício é bom, pode haver melhores, mas estou gostando dela. Se seu objetivo for emagrecer, é uma boa compra.
Avaliação feita em 18/05/2022 no site Amazon
A bike chegou muito rápido, fiquei chocada! Amei muito, ela atende tudo o que eu preciso, fácil de montar, estrutura boa! Pelo preço vale muito a pena. A única coisa realmente é o banco, ele é confortável, mas machuca no começo, depois acostuma. É só comprar uma almofada que resolve… Estou bem feliz.
Avaliação feita em 09/10/2022 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Spinning Racing Profissional Pelegrin PEL-2311
Vídeo do canal Viagem Juntos!
Amazon.com.br
- Esse produto requer 1 pilhas/baterias do tipo lithium_ion, que já estão inclusas
- Painel auto scan com informações de tempo, velocidade, distancia, calorias e odômetro
- Pedais com cinta para os pés, mais segurança nas pedaladas
- Níveis de resistência 8
- Monitoramento cardíaco hand grip
- 64x25.5x56 CM
A Kikos está entre as melhores marcas de bicicletas para exercícios do mercado e, por isso, fechamos a nossa lista com o modelo KV 3.1i.
Apesar de ser também uma das bikes mais caras de nosso guia, a KV 3.1i não só é durável, confortável, silenciosa, como também é leve. Assim, você poderá arrastá-la para onde quiser sem esforço.
Além disso, o assento é regulável e há um display para você acompanhar seus batimentos cardíacos, velocidade, distância, entre outros.
Características técnicas
- Tipo: vertical
- Peso: 100kg
- Peso do produto: 20kg
- Altura máx.: 1,70m
- Nº de velocidade: 8
- Recursos: monitor, regulagem de banco, monitoramento cardíaco
Opiniões sobre a bicicleta Kikos KV 3.1i
Atende muito as necessidades para cardio. Não faz nada de barulho, tem 9 níveis de carga, super fácil de montar. O monitor cardíaco veio com problemas, mas já foi substituído pela fabricante. A entrega foi muito rápida e o preço na Amazon foi o melhor que encontrei depois de muitas pesquisas.
Avaliação feita em 13/02/2023 no site Amazon
Estou usando há 30 dias, 30 min por dia, de domingo a domingo e estou gostando bastante. Estrutura é forte dando ótima estabilidade e segurança. Não é barulhenta, pelo contrário, é silenciosa mesmo em pedaladas mais rápidas. Como pontos negativos achei o assento desconfortável e o nível de resistência não é tão diferente de um para o outro. De um modo geral, ótimo produto.
Avaliação feita em 07/03/2023 no site Amazon
Vídeo review sobre a bicicleta Kikos KV 3.1i
Vídeo do canal Realizze Fácil
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica do mercado?
Até aqui você reparou que as bikes ergométricas possuem diferentes características, como funcionamento mecânico ou magnético, por exemplo.
Então, para você entender qual a melhor bicicleta para exercícios atende suas necessidades, considere as seguintes informações:
- Tipo de bike
- Mecanismo de resistência
- Peso e altura máxima
- Peso do produto
- Recursos extras
Tipo de bike
Há quatro tipos de bikes ergométricas: vertical, horizontal, spinning e minibike.
A vertical é a mais comum e barata, ideal para quem está começando a fazer atividades físicas. Como ela se assemelha a uma bicicleta comum e possui regulagens, fica mais fácil simular, por exemplo, pedaladas ao ar livre.
A bike horizontal, no entanto, é a mais confortável, indicada para idosos e pessoas com problemas de mobilidade, pois ajuda a reduzir o impacto sobre os joelhos e costas.
Já o tipo spinning é perfeita para treinos mais pesados, visto que exige mais esforço, por isso mesmo é ideal para quem quer emagrecer.
E, por fim, a minibike é uma versão portátil e de fácil manuseio, sendo, portanto, uma boa opção para quem não tem muito espaço em casa. Além disso, é altamente recomendável pelos fisioterapeutas.
Mecanismo de resistência
A bicicleta possui dois tipos de funcionamento: mecânico ou magnético.
No mecânico, o próprio usuário controla o nível de intensidade. Além disso, ele possui cinta que ajuda a conectar os pedais às rodas, por isso, é mais barulhenta. Por outro lado, é uma opção barata.
Já o magnético é mais confortável, mais caro, entretanto, é bem mais silencioso. Por isso, recomenda-se essa bicicleta ergométrica para quem mora em apartamento e não quer incomodar seus vizinhos.
Peso e altura máxima
Escolher a melhor bicicleta ergométrica para o seu corpo é importante para atingir seus objetivos e conseguir a melhor experiência.
Nesse sentido, vale a pena verificar o peso que o seu equipamento suporta. Embora a maioria aceita peso entre 100 a 150kg, algumas podem suportar menos do que isso.
Além disso, algumas bicicletas para exercícios têm limites de altura, ficando entre 1,50 a 1,90m. Essa é uma informação fundamental, sobretudo, para quem é alto, já que pedalar em uma bike não adequada proporciona uma péssima experiência.
Peso do produto
Você mora em um lugar apertado e precisa mover a bike de um lado para o outro? Então é essencial observar o peso do equipamento.
Alguns modelos têm rodinhas para facilitar o transporte, mas, ainda assim, eles podem ser bem pesados, como os modelos spinning. Por isso, pense nos seus objetivos e no lugar onde a bike vai ficar.
Recursos extras
A grande maioria das bikes possui bancos reguláveis, guidão ergonômico e monitor que mostra os resultados do treino. Se esses recursos são importantes para você, então considere isso antes de efetuar sua compra.
Mas para quem precisa de mais funções, pode contar com alternativas mais robustas, com monitoramento cardíaco ou suporte para celular, por exemplo.
Perguntas frequentes
A diferença é que a bicicleta ergométrica é ideal para a prática de exercícios em casa ou na academia. Além disso, traz a vantagem de recursos extras, como o monitoramento cardíaco e monitor com funções para treinamento.
Sim, inclusive, esse é um dos principais objetivos de quem compra esse tipo de equipamento. Assim, você consegue queimar calorias e tonificar os músculos de forma prática. Contudo, não esqueça de alinhar os exercícios com uma dieta saudável.
Em primeiro lugar, a melhor bicicleta ergométrica para obesos é confortável e, acima de tudo, suporta pessoas acima do peso. Nesse sentido, o mais recomendado é a bike do tipo horizontal, uma vez que garante maior segurança para quem está iniciando as atividades físicas.
Conclusão
Praticar exercícios na melhor bicicleta ergométrica é o objetivo de todo mundo. No entanto, é importante ficar atento, já que nem todas as bikes servem para o mesmo propósito.
Por isso, fizemos essa lista com as 10 melhores bicicletas ergométricas do mercado. Acreditamos que com essas informações sobre as bikes, você já saiba qual a melhor opção para comprar, não é?
Você também pode se interessar na nossa review sobre a melhor esteira residencial do mercado.
Leia mais conteúdo em nosso blog e boas compras!
